通常総会、小象フォーラム開催

6月14日.あいにくの雨模様でしたが、ホテルプラザ菜の花で小象の会通常総会と小象フォーラムが開催されました。

総会では昨年度の活動報告や決算報告、今年度の活動計画や予算が報告され、承認された後、新役員が承認されました。

その後のフォーラムでは中村眞人先生の運動療法のお話。日本女子体育大学の元気な学生さんの実技付きで、正しい姿勢、歩き方、スクワットや腹筋運動の仕方など学びました。主催者も、参加者も、成熟年代?の皆さんが多い中、若い子たちがキビキビ動くのを見るのは楽しいなぁ…学生さんたちは、涼しいお顔で難なくこなす運動も、メタボ年齢の皆さんにはなかなか難しい。辛い運動では決してないので、継続することができさえすればいいんですねー

詳しいことはまた小象の会報に掲載しますのでお楽しみに!

ところで、急に走るとわき腹が痛くなった経験は誰しもあるんじゃないでしょうか?なぜ痛くなるかご存知ですか?その解答も会報で!

— posted by なん(管理にゃん) at 08:08 pm  

この記事に対するコメントはありません

<< 2019.6 >>
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16 171819202122
23242526272829
30      
 
T: Y: ALL: Online:
ThemeSwitch
Created in 0.0556 sec.
blogBar