今年度も『学童期からの生活習慣病予防授業』が始まりました
健康運動指導士 長阪裕子会員が昨年から行っている『学童期からの生活習慣病予防授業～運動編～』が今年も始まり、9月9日、30日と木更津市畑沢小学校4年生に指導を行ったそうです。
子供たちには、ほうきがけや窓ふきでも身体が温かくなること、心臓がドキドキすることなども‘家事エクササイズ’で体感してもらいまし た。 掃除機がけをしたことがないような動きの子供や、スキップに苦戦する子供もいましたが‘身体でじゃんけん’は、とても盛り上がり皆楽しかったようです。
「（人の一生，発育発達過程で）今が大切な時期！」と話した時は、とても真剣な眼差しで聴き入れてくれたことに驚きと感動がありました。
今回の指導は「子供の身体活動ガイドライン～アクティブ・チャイルド60min～」“身体を動かすことを厭わない子供を育てるために”を用いて行ったとのことです。 このガイドラインについては小象の子象たちに紹介してあります。
